Procédures d'urgence : Ne rien faire pendant quelques secondes

Virginie Delplanque

Procédures d'urgence : Prendre un temps de pause et de réflexion avant l'action

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Prendre du recul au début d'une crise, pour mieux la gérer en équipe :

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Lors d'une situation d'urgence, le temps est souvent une contrainte de taille. Chaque seconde compte, et les professionnels de l'urgence doivent souvent travailler dans des délais très serrés pour sauver des vies. Cependant, malgré cette pression, il est essentiel de prendre quelques instants pour s'arrêter et prendre du recul afin d'éviter la tunnelisation.

La tunnelisation, également connue sous le nom de « focalisation excessive », est un phénomène qui se produit lorsque notre cerveau se concentre sur une chose et ne peut plus voir les autres options ou informations qui peuvent être cruciales pour prendre une décision éclairée. Cela peut se produire lorsque nous sommes sous pression, stressés ou confrontés à des situations d'urgence. La tunnelisation peut nous faire manquer des informations importantes, nous faire prendre de mauvaises décisions ou même nous faire tourner en rond, ce qui peut aggraver la situation.

Pour éviter la tunnelisation, Laurent Cervoni, infirmier anesthésiste diplômé d'État et cadre de santé, recommande de prendre quelques secondes pour faire une pause et prendre du recul. Cela peut sembler contre-intuitif lorsque chaque seconde compte, mais cela peut en fait aider les professionnels de l'urgence à travailler plus efficacement et à prendre des décisions plus éclairées. En prenant une pause, les professionnels de l'urgence peuvent ralentir leur rythme cardiaque et leur respiration, ce qui peut les aider à rester calmes et concentrés. Ils peuvent également prendre le temps de considérer toutes les options disponibles et de choisir la meilleure option.

Le temps passé à prendre du recul peut sembler être une perte de temps, mais cela peut en fait aider à gagner du temps à long terme. En évitant la tunnelisation, les professionnels de l'urgence peuvent éviter les erreurs coûteuses et les décisions inefficaces. Cela peut aider à résoudre la situation d'urgence plus rapidement et plus efficacement.

Il est important de souligner que prendre du recul ne signifie pas s'arrêter complètement. Les professionnels de l'urgence doivent toujours être en alerte et prêts à intervenir si nécessaire. Cependant, en prenant quelques secondes pour ralentir leur rythme cardiaque et leur respiration, ils peuvent aider leur cerveau à fonctionner de manière plus efficace et à prendre de meilleures décisions.

En fin de compte, l'évitement de la tunnelisation est une compétence importante pour les professionnels de l'urgence. En prenant le temps de faire une pause et de prendre du recul, ils peuvent aider à garantir qu'ils prennent les meilleures décisions possibles et à résoudre les situations d'urgence de manière plus efficace. Bien que chaque seconde compte dans les situations d'urgence, il est important de ne pas se précipiter et de prendre le temps de bien réfléchir.

En résumé, en prenant quelques secondes pour faire une pause et prendre du recul, les professionnels de l'urgence peuvent éviter la tunnelisation et prendre de meilleures décisions dans des situations stressantes. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, cela peut en fait aider à gagner du temps à long terme et à résoudre les situations d'urgence de manière plus efficace.

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